2024.3.30(六)在台中舉辦了兩場活動
分別「和認識自己」以及「昆達里尼瑜伽」有關
會辦活動是因為好友Ian的新工作室落成
之前也討論過在他的工作室辦活動
想著既然下去一趟就安排兩場活動
如果你在3.30週六有空歡迎來參加
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上午是以人類圖＆馬雅13月亮曆為主軸
帶領你認識自己的設計
這個活動是以分享會的形式
從人類圖的類型、人生角色和馬雅印記的顏色切入
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每個人都是獨一無二的存在
擁有自己的特質和天賦
只是家庭和環境的因素
讓我們很常將關注力放在外面的世界
卻很少去了解自己喜歡和擅長什麼
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我自己在2019年接觸馬雅13月亮曆之後
開始提供解讀的服務
去年開始在解圖這一塊加入人類圖
解圖的個案超過80位
收到的回饋也都是正面的
幫助他們將重心拉回到自己身上
把自己的優勢放大、順勢而為
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當然人類圖和馬雅13月亮曆的內容
要分享和了解這兩個系統
是不可能在分享會的時間說完的
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但透過簡單的分享會去認識它們
把你在分享會上聽到的、看到的
和自己的行動或思維模式去做一個對照
或許你會有很有趣的發現
也有可能開始探索自我
更包容、更能同理自己
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下午工作坊則是昆達里尼瑜伽呼吸工作坊
只要活著我們都在呼吸
但懂得呼吸的方法
是能提升我們的生命能量
進而塑造一個人的生命形狀和態度
練習呼吸也能帶來以下好處：
覺察情緒、釋放壓力
增進健康與活力
提升創造力與創意
培養專注力
感受和內在連結並保持和平
這次工作坊分享昆達里尼瑜伽管理呼吸的方式
透過呼吸的節奏和深度
重新調整、整合身體系統
在工作坊上學到的技巧
也能適用在工作和生活中
幫助自己快速調整自己的能量狀態
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┃認識自己的設計 $999，3/15前報名優惠價$799
✰時間：2024.3.30週六 10:30~12:00
┃昆達里尼瑜伽呼吸工作坊 $1500，3/15前報名優惠價$1199
✰時間：2024.3.30週六 14:30~16:00
2/26前兩場皆報名享合報價$1699，歡迎私訊報名
當天Ian會提供超美味甜點給現場學員享用喔
活動地址：臺中市西屯區福中十一街23號
（對面那位好奇小姐癡甜點工作室地點）
活動人數皆有限額，心動的朋友請手刀報名喔
