昆達里尼瑜伽，又稱為自我覺察瑜伽，它同時也是自我修習和提升能量的工具，透過和身體的連結更多的向內探索、提升你的覺知覺察能量並且清理潛意識帶給你的負向影響。
它是由呼吸、唱誦、體式、指印、冥想五種元素組合而成，瑜伽新手也可報班加入。
昆達里尼瑜伽是能為你帶來喜悅和奇蹟的瑜伽，透過瑜伽的鍛鍊、提升能量，就能保有行動和覺知力在生活中開展更多可能性，奇蹟不需要等待，需要的就只是你的信任和前進！
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2024昆達里尼瑜伽秋季常態課課程介紹（實體課程教室近雙連站，步行五分鐘）
課程報名表請點我
系列課程主題：🧘♀️活出健康、快樂和內在神性之光🧘♂️
每次課程1.5小時
課程重點：
- 喚醒內在活力：透過每堂課的練習，培養覺察能力。
- 建立強大內心：連接你的內在高我，賦予自己力量。
- 健康與放鬆：掌握療癒與放鬆的技巧，擁抱健康快樂的生活方式。
- 呼吸療癒技巧：學習透過呼吸平靜迎接生活中的變遷與挑戰。
一堂課教授一套Kriya (昆達里尼瑜伽體式組合) ＋ 一種冥想。每週會依據當週主題搭配相呼應的Kriya與冥想。
⊙實體課資訊：
課程時間：8/27、9/10、9/24、10/1、10/8、10/15、10/22、10/24 週二晚上19:30~21:00。
地點：台北市中山北路二段103號7樓之3 (近雙連馬偕醫院出口，步行五分鐘)
⊙線上課資訊：
課程時間：9/1、9/8、9/15、9/22、9/29、10/13、10/20、10/27 週日上午10:00~11:30。
☪線上課透過Zoom連線教學，線上課程提供錄影檔七天回放。
費用：單堂課$500，八堂全報優惠價$3600，參加過2024夏季課程八堂全報學員全報優惠價$3400。
繳費方式：綠界匯款或信用卡，詳細繳費說明請參考課程報名表
新生優惠：
1.首度報名單堂課$300 (從來沒有上過花花的昆達里尼瑜伽課程享此優惠)
2.實體課六人滿班，實體課滿班會關閉報名選項，額滿可改上週日上午班。
小提醒：
a.實體空間有提供共用瑜伽墊和保暖用毛毯，也可自行攜帶保暖外套或毛毯使用。
b.自備水瓶、穿著寬鬆白或淺色衣物。
c.實體課請假可改上週日上午線上課或是索取當週錄影回放連結。
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