昆達里尼瑜伽 ⎯ 2024夏季常態課:靜心生活,透過瑜伽鍛鍊你的身心靈

· 昆達里尼瑜伽

昆達里尼瑜伽介紹

學習昆達里尼可以喚醒內在真實、擴展意識,幫助你活出潛能,持續練習能提升創造力,突破舊有模式迎來無限可能,也能為生命帶來健康、快樂、豐盛和靈性覺悟。

昆達里尼瑜伽,又稱為自我覺察瑜伽,它同時也是自我修習和提升能量的工具,透過和身體的連結更多的向內探索、提升你的覺知覺察能量並且清理潛意識帶給你的負向影響。

它是由呼吸、唱誦、體式、指印、冥想五種元素組合而成,瑜伽新手也可報班加入。

昆達里尼瑜伽是能為你帶來喜悅和奇蹟的瑜伽,透過瑜伽的鍛鍊、提升能量,就能保有行動和覺知力在生活中開展更多可能性,奇蹟不需要等待,需要的就只是你的信任和前進!

 

昆達里尼瑜伽常態課(實體課程教室近雙連站,步行五分鐘)

系列課程主題:🧘‍♀️靜心生活,透過瑜伽鍛鍊你的身心靈🧘‍♂️
八堂課會分成四大主題,每一個主題會分成兩週(兩堂)分享,分別為:

第一堂、第二堂:身體連結

第三堂、第四堂:心的安穩

第五堂、第六堂:靈性本源

第七堂、第八堂:轉化之道


一堂課教授一套Kriya × 冥想。每週會依據當週主題搭配相呼應的Kriya與冥想。

 

⊙實體課資訊:

課程時間:5/28、6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16 週二晚上19:30~21:00。

地點:台北市中山北路二段103號7樓之3 (近雙連馬偕醫院出口,步行五分鐘)

⊙線上課資訊:

課程時間:5/26、6/2、6/9、6/16、6/23、6/30、7/6(週六)、7/14週日上午10:00~11:30。

由於7/7因老師有事無法開課,因此調整至前一天上課

☪線上課透過Zoom連線教學,線上課程提供錄影檔七天回放。


費用:單堂課$500,八堂全報優惠價$3600,參加過2024春季課程八堂全報學員全報優惠價$3400。

單堂課費用$500

繳費方式:綠界繳費連結或Line Pay,詳細繳費說明請看下方說明

新生優惠:

1.首度報名單堂課$300 (從來沒有上過Min花花開的課享此優惠)

2.實體課七人滿班,如果想要報名單堂實體課,請先填表單&私訊,待花花確認上課人數之後再付款

3.實體課滿班會關閉報名選項,若額滿可改上週日上午班。


小提醒:
a.實體空間有提供共用瑜伽墊和保暖用毛毯,也可自行攜帶保暖外套或毛毯使用。
b.自備水瓶、穿著寬鬆白或淺色衣物。

 

帶領老師介紹

☀️帶領老師:黃靖閔/花花🌹Akasha Geet Kaur 介紹

昆達里尼瑜伽一級授證教師

WWOLG女性大聲工作坊 帶領人

The Min Podcast主理人

 


 

 


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