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第16期昆達里尼瑜伽21天清晨團練 開放報名
這次練習的主題介紹
▎針對左右半腦平衡的奎亞介紹
經典的起床奎亞喚醒全新一天的能量，帶來平衡與專注。
促進左右腦平衡： 調和腦部兩側的功能，提升決策力與創造力。
平衡情緒： 穩定心情，減少焦慮，促進內在和諧。
▎冥想唱誦 – 發光和創造未來冥想介紹
透過這套冥想，你可以清理潛意識中的負向能量，打開內在的創造力，在早上和寧靜內在連結，投射出未來的理想情境，吸引理想的狀態(你在冥想中觀想的畫面)進入到你的生命。
▎21天清晨團練邀請你一起加入
如果你希望透過早上練習喚醒大腦與心靈的能量，歡迎一起練習清晨團練！
練習日期： 2024.9.24~10.14
練習時間： 每日清晨06:00～06:45
練習方式： Zoom線上團練（報名後提供連結），若有事無法準時上線可看回放自行安排時間練習
隨喜＆報名方式請參考表單：https://forms.gle/FqQJ3iBqd4gk3cg69
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